【50代の刺繍】避けられない「老眼」とどう付き合う？プロが実践する目のケアと道具選び
黒い方は度数3.0、手芸時に使用。淡い桃色は度数1.5、普段付けています。 [ Inteinational Visitors) Translation tools in web browsers like Google Chrome can automatically translation this page into your preferred language 目は「消耗品」ではなく「資産」です 刺繍作家として、細かい作業を長時間続ける私たちにとって、 「目」は針や糸以上に重要な道具です。 しかし、年齢を重ねると誰もが避けて通れないのが「老眼」と「眼精疲労」です。 夕方になると針穴が見えづらい、ピントが合いにくい…。 これは技術の低下ではなく、身体の自然な変化です。 実は、私が老眼鏡を使い始めたのは40歳の時でした(@_@)‼️。 当時は細かいクロスステッチに夢中で、 どうしても作品の精度を落としたくなかったからです。 実は、細かいリネン生地にクロスステッチをする時間が、 私にとって最高の育児ストレス発散でした。 それから１０数年。 プロとして仕事を長く続けるためには、変化を嘆くのではなく、 適切な道具とケア、 そして専門家の力を借りて、衰えていく目と「付き合っていく」技術が 必要だと痛感しています。 今回は、私が実践している具体的な対策をご紹介します。 1. 「見えにくさ」を解消する道具の投資 無理をして裸眼で頑張ることは、眼精疲労を加速させるだけです。 プロだからこそ、文明の利器を最大限に活用し、精度と健康を守ります。 A. 早めの対策が「目」を守る 私が40歳で老眼鏡を取り入れたように、 少しでも「見えにくい」と感じたら、無理せず道具に頼ることが大切です。 「まだ大丈夫」と我慢することは、結果的に目の寿命を縮めてしまいます。 私は裸眼は両眼とも1.2です。 しかし、かなりの老眼😭で、刺繍時とテレビを見るときは異なる老眼鏡を使い分けています。 →その老眼鏡が上の画像です。 B. 照明（ライティング）の重要性 実は、視力の低下以上に影響するのが「光」です。 私を含め50代の瞳孔は、若い頃よりも多くの光を必要とします。 光次第で、作業効率だけでなく、目の疲労感を違ってきます。 • 手元ライトの導入: 天井の照明だけでは不十分です。アーム...
